Hand Grip Exercícios Músculos Crossfit Mãos Antebraço
Especificações projetadas ergonomicamente para manter a mão na posição apropriada durante o exercício aplicações - o hand grip é uma ótima maneira de melhorar a musculatura das mãos e manter o corpo ativo em qualquer lugar.
Seu tamanho compacto é ideal para ser utilizado no conforto do lar ou para levar em viagens, basta abrir com força para começar a sentir a musculatura enrijecendo por meio das resistentes molas de aço é possível fortalecer mãos, dedos, punhos e antebraços.
O Hand Grip ajuda a melhorar a força, a resistência e a coordenação de todos os músculos da mão e da maioria dos músculos e tendões do antebraço.
Possibilidade condicionar individualmente cada dedo, a mão inteira, o pulso e o antebraço.
Feito em tamanho de bolso, em material resistente.
É prático e fácil de usar.
Utilizado em exercícios pré e pós-operatório, além de ser fundamental na prevenção de lesões para quem trabalha com exercícios repetitivos como: computador, prática de esportes ou instrumentos musicais.
BENEFÍCIOS:
- Reabilitação e progressão motora.
- Fortalecimento muscular.
- Fortalecimento dos dedos, mãos e punhos.
- Melhoria nos movimentos de flexão e extensão.
DÚVIDAS FREQUENTES:
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